Schon lange arbeitet die Wissenschaft daran, die gesunden Lebensjahre des Menschen auszudehnen. Nun scheint sich ein Durchbruch abzuzeichnen. Im Selbstversuch testet die Autorin Jessica Braun die vielversprechendsten der neuen Anti-Aging-Ansätze.
Mit den Podcasterinnen Katharina Baier und Ruth Theuermann-Bernhardt habe ich über erste und letzte Atemzüge und die positive Wirkung von Atemtechniken gesprochen.